怒りや嫉妬に飼われないようにしたいおひとりさまの話
おはよう御座います！天慨こどくです。
そういえば、読者登録ありがとうございます。
時間に余裕があるときにまとめて読んで
スターも押せる人には押しますね！！
ブログ読むといろいろな世界が知れて楽しいです。
皆様、ありがとうございます。
今日は怒りのコントロールについて
ダラダラと書いていきます。
自分がSNSやめた理由の一つは
精神障害者の惚気が嫌だからで
嫌でもおすすめで流れてくるからです。
SNSは辞めれば済む話ですが。。
でも、この時代やっぱりネット社会ですよね？
それでメルカリを友人の手伝いで
代理購入みたいなことをしていることがあるんです。
そこで、商品の説明のところに
商品とは関係のない惚気を書いてる人もいるんですよ！
「彼氏と同棲するため断捨離してます」とか
「彼氏と同じくらい○○←アニメ名 も好きです」
とか聞いてもないのに惚気を書いてる人に
少し、苛立ってしまいます。
別にリア友やネッ友がそういうことを
自分に言ってきても喜べますが
赤の他人の惚気というか
フリマアプリで惚気を書くなよー。とか思ってしまいますね。
友人に相談したら
「理由がわかればすこしは楽になるのでは？」
と言われて気持ちを整理しました。
やっぱり、「フリマアプリ」という
売買が基本な場所で「惚気」を書くのは
ちょっと違うと思ってしまうし
フリマアプリはSNSじゃないので
惚気を書く場所ではないと思ってしまいますね。
でも、それは自分の勝手な思いですからね
「他人は他人」と割り切って
そういう人を見かけたら
しばらくフリマアプリを覗くのやめたほうが
いいかもしれませんね。
「その場を離れてクールダウンする」のも良いと
アンガーマネジメントの本に書いてありました。
だから一旦アプリを閉じてクールダウンするのも
大事かもしれませんね。
人っていうのは結局無い物ねだりで
自分の中にも少し「幸せになりたかった」
という感情があるのでしょうね。
でも、異性と結婚して子供を生むのは
「世間的に見たら幸せ」かもしれません。
ですが、幸せの形は人それぞれなので
自分に見合った「幸せ」を探して
良いこと探しをしたいですね！
もう、いい年だし障害者ですし
自分の中では諦めてるんです。色々と
でも、心のどこかでまだ割り切れてないのでしょうね。
こうやってブログを書いてるのも
割り切れない自分がいるからその
割り切れない自分をなんとかしたいっていう気持ちもあるんです。
書けば楽になることもありますからね。
でも、自分自身も周りには恵まれてますし
もっともっと苦しい思いをしてる人もたくさんいるとおもいます。
過去の自分もそうでした。今より苦しかったです。
赤の他人のら惚気とか自慢とかを気にしないには
「悪いことにフォーカス」しないで
「楽しかったことや楽しいこと」にフォーカスをしたいですね。
そして、先程も書いたように
アプリを閉じてクールダウンするのも
大事かもしれませんね。
ホント、過去の記事にも書いたように
「嫌なら見るなができない時代」なんです。
だからうまく、そういう嫌なものを
避けていくしかないんです。
そうしないと生きづらくて生きづらくて
結局、自分の首をしめてるのは自分なんです！
今日も読んでいただきありがとうございます♪
最近記事のみスターを返しています。
今日も良い一日を🍀
天慨こどく「怒りや嫉妬という感情に飼われないようにするのがたいせつだね。」
天慨こどく「いろいろな方がいますから、もちろん自分に合わない人なんてたくさんいます。
SEKAI NO OWARIも歌ってますよねそんな内容の歌を。ドラゴンナイトという曲で」
天慨こどく「他人は他人だから気にしないようにしたい限りですね。」
天慨こどく「中の人に聞いたんですが、友達が子連れの方がバランス崩してぶつかってきた人に対しておこらないどころか、「大丈夫ですか？」と
声をかけたことがあるそうです」
天概こどく「いつか、そういう人間になりたいと中の人は思ってます。他人を思いやれるようになりたいので、時間がかかるとおもいますが
アンガーマネジメントの本を読破して実践したいです。今日は休みなので読みますか！」
中の人「えっ、、読むの？寝たい」
天慨こどく「まだ4分の1くらいしか読んでないでしょ！！」
中の人「た、たしかに」
天慨こどく「というか、中の人は周りの人を見習えや？他人に対して優しい人多いでしょ？」
中の人「そ、それはそうだね。優しい人が多いしその優しさに助けられたこともあるね」
